WARUM DIÄT MIT KIRSCHEN?

Kirschen eignen sich hervoragend für eine Diät denn sie haben pro 100g nur ca. 60 Kalorien!

Es wird ihnen nachgesagt, dass sie den Blutzuckerspiegel senken und eine Menge mehr an positiven Eigenschaften.

Achten Sie beim Kauf unbedingt darauf, dass die Früchte reif sind enn im Gegenteil zu anderen Früchten reifen Kirschen nicht nach.

Kirschen sind reich an Vitaminen besonders an B Vitaminen und Vitamin C, ausserdem enthalten sie Mineralien, wie Kalium, Phosphor und Eisen. Vor allem Kalium hilft beim Abnehmen denn es wirkt entwässernt. Ballaststoff reich ist die Kirsche ausserdem, das sorgt für eine ausgelichene Verdauung! Daneben enthält die Kirsche auch noch Folsäure und Betacarotin.

Der Kirsche werden noch weitere positive Eigenschaften zugeschrieben. Sie soll vorbeugend wirken gegen Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen und antioxidativ wirken
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Sollten Sie allergisch auf Erdbeeren reagieren können Kirschen die Alternative für Sie sein.